いつ痩せるの？

いやー、さっき計ったら少なくとも59…はありますよねー。。

19日にお出掛けするので、それまで兎に角やってみます。

朝隣の駅まで30分ウォーキング、30分運動。
糖分をひかえる。かな。

しゃがむと肉で苦しい。。