始まっちゃった。あは。本日の体重57.5㎏ マイナス1㎏髪はつやつや。毛穴が目立たないのは太ったせいかなぁ、、、あとはね、顔に吹き出物が3箇所 手の甲がツルツル 体が軽い の為、背中、腰は痛いけど概ね快調かな？便は毎日出なくてもおげ！ってことらしい…

はいー。昨日は風邪をひいてました。 新しいダイエットを始めたりするとひきます。なので、体重は計ってないのですがMEC食は続けてます。ってもユルいかも。昨日はケーキを頂いたので一応30カムカムしながら味わって美味しく食べました。でも、間食はほぼな…

例のごとくやり直しです。。太りました58㎏越えてしまい。 今更ながらMEC食始めました。昨日から。1㎏痩せました。続けてみます。

助けてくださーいと、道の真ん中で叫ぶほど太りました。原因は食べ過ぎdaㆍyoㆍne☆大変です。いま58㎏。。。は！？本日から1週間目安で、まず3㎏減を目指します。つまり、55㎏ですね。本日は既に食事をしてしまいましたので、明日からあ、今夜はもう食べませ…