あの人に逢うまでに50㎏きります！64日目

BYE-10 中断中

たぶん食事が原因で減らないんだと思うんだけど！

時は一刻を争うんす！

BYE-10お休み…

切り替えて、シェイプボクシングby.will
1時間or400㎏㌍を消費する
食事も押さえる

これを24日までやりまっす。

昨夜の体重 ５４㎏

オナカスイタ。。(´・ω・`)

ちなみに、
ラスク2枚 260㌍ パスタ530㌍
この後野菜スープ140㌍
だいたい900㌍
㎏㌍ね。

約400㎏㌍日常で消費らしく…
シェイプボクシングで400㎏㌍くらい
今からやってきますん。