2月までに50㎏きります?5日目
朝 なし
昼
カフェラテ
ドーナツ
夜
スパイシーチキン
味噌汁
バタドラ
マグロアボカド
わらびもち
イージーズダンスエクササイズ~☆
体重計るの忘れたぁ~。
明日~。BYE-10くるぅ~!
あ!股関節ちょっと柔らかくなった!
少しだけ筋肉ついたかも!
夢はぺったり前屈ぅ!!
朝 なし
昼
カフェラテ
ドーナツ
夜
スパイシーチキン
味噌汁
バタドラ
マグロアボカド
わらびもち
イージーズダンスエクササイズ~☆
体重計るの忘れたぁ~。
明日~。BYE-10くるぅ~!
あ!股関節ちょっと柔らかくなった!
少しだけ筋肉ついたかも!
夢はぺったり前屈ぅ!!